ঠান্ডায় শিশুর নাক বন্ধ হলে করনীয়
সাদাকালো নিউজ
ঠান্ডাজনিত কারণে শিশুর নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে যে কোন সময়। ফলে দেখা দিতে পারে শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা। সাধারণত অ্যালার্জি, শুষ্ক বায়ু বা সাধারণ ঠান্ডার মতো ভাইরাল সংক্রমণের কারণে শিশুদের নাক বন্ধ ভাব হতে পারে।
যেহেতু শিশুরা নিজেরা নিজেদের শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে পারে না। এ কারণে অনেক সময় সমস্যাটি তীব্র আকার ধারণ করতে পারে। তাই শিশুর নাক বন্ধ হলে কিংবা সর্দির সমস্যা দেখা দিলে ঘরোয়া কয়েকটি উপায় মেনে চলুন।
যেহেতু শিশুর ৪ বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত ডিকনজেস্টেন্ট ওষুধ দেওয়া যাবে না তাই স্যালাইনের পানি একটি নাকের ড্রপারের সাহায্যে শিশুর নাকে একটু একটু করে দিলে ধীরে ধীরে নাক পরিষ্কার হবে এবং শ্বাস প্রশ্বাস স্বাভাবাবিক হবে। কারণ স্যালাইন পানিই হলো শিশুর জন্য একমাত্র নিরাপদ অনুনাসিক স্প্রে।’
এছাড়া শিশুর বন্ধ নাক খোলার জন্য আরও একটি উপকারি উপায় হলো স্টিম বাথ দেওয়া। এজন্য শিশুকে নিয়ে কিছুক্ষণ বাথরুমে স্টিম বাথ নিন। গরম বাষ্পযুক্ত বাথরুমে থাকার ফলে শিশুর বন্ধ নাক খুলবে।
শিশুর সর্দি-কাশির সমস্যায় তাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুমের ব্যবস্থা করতে হবে। নাক বন্ধ অবস্থায় শিশুকে শুয়ে খাওয়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে।
এরপরও যদি শিশুর শ্বাস নেওয়ার সময় গলায় আওয়াজ হয়, খেতে সমস্যা হয় বা জ্বর হয় তবে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।